Mugcake choco avena

Esta receta puede salvarte una merienda, sobre todo si tienes un ataque de ansiedad por dulce.

Ingredientes:

1 huevo. 2 cdas de leche descremada o leche de almendras. 3 cdas de harina de avena. 1 cda de avena en hojuelas. 1 cdta de cacao en polvo 1 sobrecito de edulcorante, estevia. Trozos de chocolate 70% cacao, sin azúcar.

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes y al final agrega los trozos de chocolate, lleva al microondas por un minuto y medio. Disfruta.