Soy Vanessa Prieto Coach Nutricional Holístico, y hace algunos años era como tu, pase por muchas dietas restrictivas, no me sentia cómoda con mi cuerpo, después de cuestionarme tanto decidí hacer las pases conmigo y con la comida, hice un cambio hacia un nuevo estilo de vida.

Probe hacer mucho ejercicio, dejar el azúcar por completo, pero, todo fue muy drástico y abandoné muchas veces. Al igual que tú me parece muy frustrante hacer una dieta para después de terminarla volver a recuperar los kilos perdidos.

Fue entonces cuando comencé a estudiar sobre el tema, mientras más conocía, más me enamoraba y entendí que la alimentación abarca mucho más de lo que pensaba, así que tomé la decisión de hacerlo en grande y obtuve diplomados en nutrición y dietética, nutrición deportiva, entrenamiento, mindfulness y programación neurolingüística.